Knochenbruch / Verstauchung

1. 1

   Verletzte Stelle nicht bewegen, in der vorgefundenen Stellung ruhigstellen.

2. 2

   Offener Bruch: Wunde steril abdecken, Knochen nicht zurückschieben.

3. 3

   Mit Jacke, Ast oder Polster schienen — Gelenke oberhalb und unterhalb mit einbeziehen.

4. 4

   Kühlen (nicht direkt Eis auf die Haut), hochlagern, wenn es nicht schmerzt.

5. 5

   Durchblutung prüfen: Finger oder Zehen warm, rosig, beweglich?

6. 6

   Oberschenkel, Becken, Wirbelsäule oder starke Schmerzen: 112 rufen, nicht selbst abtransportieren.

Medizinisch verantwortet von Dr. med. Kathrin Hamann · Stand 10/2026